15 θεραπευτικά φυτά εσωτερικού χώρου που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας

Βρείτε μια λίστα με 15 αποδεδειγμένα. Φυτά που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας και ξεκίνησαν να τα καλλιεργούν στο σπίτι.

Υπάρχουν φυτά εσωτερικού χώρου που όχι μόνο φαίνονται όμορφα αλλά προάγουν και την καλή υγεία. Αυτά είναι: Η θεραπεία με φυτά εσωτερικού χώρου μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Με πολλούς τρόπους – η τόνωση της καλής διάθεσης, η μείωση του στρες και η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου είναι μερικά μόνο από τα οφέλη!

Ένα μεγάλο δέντρο πρέπει να φέρει αρμονία και καλή τύχη.

---

φροντίστε τα φυτά του σπιτιού

1. Aloe Vera

βοτανική ονομασία : Αλόη

Η αλόη βέρα καθαρίζει τον εσωτερικό αέρα και θεραπεύει μικρά εγκαύματα και εξανθήματα με τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές της ιδιότητες. Διαβάστε περισσότερα αποδεδειγμένα οφέλη της αλόης βέρα εδώ.

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργεια κάκτων

2. Βασίλειος

βοτανική ονομασία : Royal of Tulsi

Ο βασιλικός είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στην πρόληψη των όγκων που προκαλούνται από καρκίνο Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες ποικιλίες βασιλικού που μπορείτε να καλλιεργήσετε.

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια βασιλικού. εδώ

3. Φυτό αράχνη

βοτανική ονομασία : Chlorophytum gomosum

Τα φυτά αράχνης αναφέρονται στην Έρευνα Καθαρού Αέρα της NASA σύμφωνα με μια μελέτη. Αυτό το φυτό εσωτερικού χώρου αφαίρεσε το 95 τοις εκατό των τοξινών από τον σφραγισμένο θάλαμο πλεξιγκλάς μέσα σε 24 ώρες.

Εδώ είναι μερικά πιο επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη των φυτών αράχνης.

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτό είναι Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργεια φυτών αράχνης

4. Λεβάντα

βοτανική ονομασία : πλύνε την

Το φυτό λεβάντας εκτιμάται για το ηρεμιστικό, καταπραϋντικό και χαλαρωτικό άρωμά του. Το βότανο επαινείται για τα ψυχικά του οφέλη που ανακουφίζουν από το στρες. Μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί σε εσωτερικούς χώρους εάν έχετε παράθυρα με νότιο προσανατολισμό.

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια λεβάντας. εδώ

5. Αγγλικός κισσός

βοτανική ονομασία : Ivy Helix

Η καλλιέργεια του αγγλικού κισσού ως φυτό σε γλάστρα μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη. Μια μελέτη από το Τμήμα Ζωολογίας στο Κολέγιο του St. Joseph, Darjeeling διαπίστωσε ότι η Hedera helix έχει αντιοξειδωτική, αντισπασμωδική, αντιαλλεργική δράση. Πρόβλημα εκτύπωσης στο σπίτι.

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτές είναι όλες οι πληροφορίες που χρειάζεστε για την καλλιέργεια αγγλικού κισσού.

6. Ώριμος φοίνικας

βοτανική ονομασία : Dipsis Lustressens

Τα φυτά Areca έχουν το υψηλότερο ποσοστό διαπνοής μεταξύ πολλών φυτών εσωτερικού χώρου. Υγράνετε τον αέρα για να αποτρέψετε το άσθμα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα και το ξηρό, ρυτιδωμένο δέρμα. Διαβάστε περισσότερα για τα οφέλη του φοινικέλαιου, κάντε κλικ εδώ!

Διασκεδαστικό γεγονός: Ένα υγιές φυτό ύψους 5-6 πόδια απελευθερώνει 1 λίτρο (946,35 ml) ατμού στον αέρα κάθε 24 ώρες.

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια ώριμων δαμάσκηνων. εδώ

7. Φυτό φιδιού

βοτανική ονομασία : San Xavier Trifasciata

Αυτό το μεγάλο φυτό εσωτερικού χώρου που παράγει οξυγόνο μπορεί να απορροφήσει επιβλαβείς τοξίνες από τον εσωτερικό αέρα. και μειώστε τις πιθανότητες εμφάνισης αερομεταφερόμενων αλλεργιών Διαβάστε για τα οφέλη των φυτών φιδιών εδώ.

Θέλετε να καλλιεργήσετε ένα φυτό φιδιού σε εσωτερικό χώρο; Κάντε κλικ εδώ για όλες τις λεπτομέρειες

8. Δεντρολίβανο

βοτανική ονομασία : Salvia Rosemarinus

Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες για τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης. Για να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του, κάντε κλικ εδώ!

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτό είναι Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργεια δεντρολίβανου.

9. Κρίνος της Ειρήνης

βοτανική ονομασία : Spathiphyllum wallisii

Εκτός από τον καθαρισμό του αέρα, αυτό το όμορφο φυτό απορροφά επίσης τους ατμούς ακετόνης που βρίσκονται συνήθως στα χρώματα του σπιτιού. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει την πιθανότητα πονοκεφάλων.

Διαβάστε περισσότερα για τα εκπληκτικά οφέλη του κρίνου ειρήνης εδώ.

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια κρίνων ειρήνης. εδώ

10. Φτέρη της Βοστώνης

βοτανική ονομασία : Νεφρολέπι αυξημένη

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φυτά καθαρισμού του αέρα που μπορείτε να καλλιεργήσετε. Η φτέρη της Βοστώνης είναι γνωστή ως φυσική ενυδατική κρέμα και βοηθά στην εξάλειψη των προβλημάτων ξηρού δέρματος.

αναπτυξιακή σημείωση

Διατηρήστε το έδαφος υγρό και τοποθετήστε το φυτό σε μια ηλιόλουστη θέση.

11. General Purslane

βοτανική ονομασία : Slipper Oleracea

Συχνά θεωρείται ζιζάνιο Αυτό το βρώσιμο φυτό μπορεί να καλλιεργηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Επειδή είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, εξαιρετικά φυσικών αντιοξειδωτικών και βιταμινών Α και C, δείτε περισσότερα βρώσιμα ζιζάνια εδώ.

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτό είναι Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργεια της πορλάνας

12. Πιείτε

βοτανική ονομασία : Epipremnus Orium

Σύμφωνα με μια μελέτη στο περιοδικό Asia Pacific Journal of Tropical Medicine, το Potho βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης.

Υπάρχουν πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα αυτής της μονάδας καθαρισμού αέρα που πρέπει να ελέγξετε εδώ.

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια αλκοολούχων ποτών. εδώ

13. Χαμομήλι

βοτανική ονομασία : Matricaria recutida

Η καλλιέργεια χαμομηλιού στο σπίτι θα σας δώσει μια ατελείωτη προσφορά φύλλων και λουλουδιών. που έχει ηρεμιστική δράση μειώνει το άγχος και κάνει τον ύπνο πιο άνετο

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτό είναι Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργεια χαμομηλιού.

14. Gerbera Daisy

βοτανική ονομασία : Gerbera Gemsoni

ενώ καθαρίζει τη φορμαλδεΰδη από τον εσωτερικό αέρα. Τι καλύτερος τρόπος να κρατήσετε τα λουλούδια σας σε εσωτερικούς χώρους από το να αυξήσετε το οξυγόνο στο δωμάτιο για έναν καλό ύπνο;

αναπτυξιακή σημείωση

Δείτε το άρθρο μας για την καλλιέργεια μαργαριτών ζέρμπερας. εδώ

15. Πέτρινος πολιτισμός

βοτανική ονομασία : ζημιά

Όλα τα sedums είναι βρώσιμα. Αλλά τα κίτρινα άνθη δεν πρέπει να τρώγονται ωμά. Αυτά τα φυτά έχουν αντιφλεγμονώδεις και ερεθιστικές ιδιότητες και είναι επίσης πλούσια σε αλκαλοειδή, τανίνες και κυανογόνες ενώσεις. Το εκχύλισμα φύλλων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των στομαχικών διαταραχών και της φλεγμονής. Δείτε περισσότερα βρώσιμα παχύφυτα εδώ.

αναπτυξιακή σημείωση

Αυτό είναι Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την καλλιέργεια sedum.

---

Η θεραπεία φυτών εσωτερικού χώρου είναι ένα μπόνους – Irish moss.

Βοτανική ονομασία : Chondrus Crystal

Τα ιρλανδικά βρύα δεν είναι βρύα. αλλά φύκια Και μπορείτε να το καλλιεργήσετε σε εσωτερικούς χώρους. Είναι μια θρεπτική τροφή πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, θείο, βιταμίνες A, E, F και K. Επίσης αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.

Πηγή: https://plantswiz.com/

Αποποίηση ευθυνών

* Όλες οι πληροφορίες στην afipnisi.com προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Η afipnisi.com δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Εάν υποψιάζεστε ιατρικά προβλήματα ή χρειάζεστε επαγγελματική συμβουλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. *